Золотая форель в остром бульоне с овощами

Ингридиенты:
4 филе золотой форели без кожи и костей
рыбный бульон - 500 мл
1 стручок острого перца
4 побега зеленой спаржи
морковь - 1 шт.
картофель - 1 шт.
томаты черри - 6 шт.
белое сухое вино
оливковое масло - 2 ст.л.
зелень для украшения
соль
Калорийность:295 ккал
Как притотовоить Золотая форель в остром бульоне с овощами:

В сотейнике вскипятить бульон и отварить до готовности очищенные морковь и картофель, нарезанные дольками, и спаржу.
В конце варки добавить рыбу, вино и черри. Проварить на слабом огне 4–5 мин, приправить солью и перцем, дать настояться под крышкой 5 мин.
Подавать, украсив зеленью и маслом.

Комментарии

Отправить комментарий

КАПЧА
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
CAPTCHA на основе изображений
Enter the characters shown in the image.

О пользователе admin

admin's picture

Реальное имя
Владимир

Страна
Россия

Город
Москва

Расскажи о себе

Вобщем я тут админ.
Если что обращайтесь!!

Последние комментарии

Freee.ru - Cделай сам, своими руками, очумелые ручки ;-)
Все тексты опубликованные на сайте freee.ru, защищены законом об авторском праве.
Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации запрещена.

e-mail: admin@freee.ru