Цветная капуста с тыквенными семечками

Ингридиенты:
1 большой кочан цветной капусты
лук репчатый - 1 луковица
сливочное масло - 40 г
25 г очищенных тыквенных семечек
25 г очищенных кедровых орешков
соль
Калорийность:207 ккал
Как притотовоить Цветная капуста с тыквенными семечками:

Капусту разобрать на соцветия, вымыть и отварить в кипящей подсоленной воде около 5 минут. Отбросить на дуршлаг и отставить.
Лук очистить и измельчить. Разогреть в сковороде сливочное масло, положить лук, обжаривать до мягкости. Затем добавить семечки и орешки, готовить еще 2 мин., снять с огня.
Выложить капусту в сковороду с луком и семечками, хорошо перемешать и сразу же подать к столу.

Комментарии

Отправить комментарий

КАПЧА
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
CAPTCHA на основе изображений
Enter the characters shown in the image.

Последние комментарии

Freee.ru - Cделай сам, своими руками, очумелые ручки ;-)
Все тексты опубликованные на сайте freee.ru, защищены законом об авторском праве.
Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации запрещена.

e-mail: admin@freee.ru