Ингридиенты:
1 кочан цветной капусты
шампиньоны
0,5 пучка петрушки
0,5 пучка укропа
150 г твердого сыра
масло растительное - 1 ст.л.
соль, перец
Калорийность:239 ккал
Как притотовоить Цветная капуста с грибами и сыром:
Капусту вымыть и разобрать на соцветия. Грибы вымыть и разрезать пополам. Положить капусту в кипящую подсоленную воду и варить 4 мин. Добавить грибы и варить еще 3 мин. Откинуть на дуршлаг.
Зелень вымыть, обсушить и измельчить. Выложить капусту и грибы в форму для запекания. Сбрызнуть растительным маслом и посыпать зеленью.
Сыр натереть на крупной терке и присыпать им овощи. Запекать
15 мин. в разогретой до 190°С духовке.
Комментарии
Отправить комментарий