Свинина, запеченная с кабачками

Ингридиенты:
3 небольших кабачка или цукини
600 г свиного филе
1 ст. ложка сливочного масла
1 ст. ложка растительного масла
1 средняя луковица
1-2 зубчика чеснока
2 ст. ложки тертого пармезана
соль, перец
петрушка
Калорийность:659 ккал
Как притотовоить Свинина, запеченная с кабачками:

Кабачки вымойте, очистите и нарежьте кружочками. Филе вымойте холодной водой, обсушите, натрите солью и перцем. Вымойте зелень петрушки, обсушите и измельчите.

Разогрейте глубокую сковороду с маслом, положите на нее мясо и обжарьте со всех сторон около 25 минут. После этого заверните мясо в пищевую фольгу и отложите на время.

Лук и чеснок измельчите, обжарьте на сливочном масле до прозрачности, добавьте кружочки кабачков, и жарьте, помешивая, 5-7 минут. Посолите, поперчите, посыпьте петрушкой.

Достаньте свиное филе, нарежьте на кусочки, разложите по тарелкам вместе с кабачками. Сверху посыпьте все тертым пармезаном и украсьте зеленью.

Комментарии

Отправить комментарий

КАПЧА
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
CAPTCHA на основе изображений
Enter the characters shown in the image.

Последние комментарии

промышленные вентиляторы . Дешевый Турецкий детский трикотаж оптом.
Freee.ru - Cделай сам, своими руками, очумелые ручки ;-)
Все тексты опубликованные на сайте freee.ru, защищены законом об авторском праве.
Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации запрещена.

e-mail: admin@freee.ru