Ингридиенты:
50 г овсяных хлопьев
молоко - 350 мл
изюм
курага - 100 г
чернослив - 100 г
мед - 2 ст. л.
Калорийность:337 ккал
Как притотовоить Овсяная каша с сухофруктами:
Курагу и чернослив нарезать небольшими кусочками.
В кастрюле вскипятить молоко.
Всыпать овсяные хлопья. Варить, постоянно помешивая, 2 мин. Снять с огня, накрыть крышкой и оставить в теплом месте.
Разогреть сковороду. Выложить мед и прогревать, пока он не начнет слегка пузыриться.
Добавить сухофрукты, быстро перемешать, готовить 1 мин. Снять с огня.
Вернуть кастрюлю с кашей на слабый огонь. Добавить сухофрукты с медом, перемешать. Накрыть крышкой и прогреть 2 мин.
Комментарии
Отправить комментарий