Добавить на сайт >
Главная » Рецепты » Вторые блюда

Дорадо с шпинатом и спаржей

Опубликовано Гость в Пнд, 09/13/2010 - 00:32

Ингридиенты:
Филе дорадо -1шт
Шпинат свежий - 100гр
Спаржа-70гр
Масло оливковое-20гр
Помидоры черри-10гр
Лимон-20гр
Петрушка-5гр
Базилик-5гр
Как притотовоить Дорадо с шпинатом и спаржей:

Дорадо зачищаем от чешуи и разделываем на филе . Обжариваем с двух сторон до готовности на сковороде, спаржу обжариваем вместе со шпинатом.

На тарелку выкладываем одну половинку дорадо,на неё выкладываем гарнир и сверху выкладываем вторую часть дорадо. Украшаем петрушкой, базиликом и помидором черри с лимоном. Приятного аппетита!

»

Комментарии

Отправить комментарий

КАПЧА
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
CAPTCHA на основе изображений
Enter the characters shown in the image.

Последние комментарии

подробнее
Freee.ru - Cделай сам, своими руками, очумелые ручки ;-)
Все тексты опубликованные на сайте freee.ru, защищены законом об авторском праве.
Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации запрещена.

e-mail: admin@freee.ru