Дорада с пармской ветчиной

Ингридиенты:
4 филе дорады по 160 г
бальзамический уксус - 30 г
16 ломтиков пармской ветчины
2 сладких перца, красный и желтый
цуккини - 1 шт.
морковь - 2 шт.
баклажан - 1 шт.
1 стебель сельдерея
соль, черный перец, оливковое масло
Как притотовоить Дорада с пармской ветчиной:

Каждое филе разрезать поперек волокон на 4 части, каждый кусочек завернуть в ветчину.
Баклажан и цуккини очистить. Кожуру овощей, сельдерей и морковь нарезать тонкой соломкой, слегка обжарить на оливковом масле, переложить на тарелку, приправить по вкусу.
Филе дорады обжарить в оливковом масле так, чтобы ветчина не слишком подсохла, примерно по 4 мин. с каждой стороны.
В центр сервировочной тарелки выложить овощи, а на них – рулет. Декорировать бальзамическим уксусом.

Комментарии

Отправить комментарий

КАПЧА
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
CAPTCHA на основе изображений
Enter the characters shown in the image.

О пользователе admin

admin's picture

Реальное имя
Владимир

Страна
Россия

Город
Москва

Расскажи о себе

Вобщем я тут админ.
Если что обращайтесь!!

Последние комментарии

Freee.ru - Cделай сам, своими руками, очумелые ручки ;-)
Все тексты опубликованные на сайте freee.ru, защищены законом об авторском праве.
Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации запрещена.

e-mail: admin@freee.ru